Warum Life-Coaching?
Life-Coaching ist ein individueller Prozess, der ganz auf dich und das, was du aktuell gerade brauchst, abgestimmt wird. Er umfasst alle Lebensbereiche.
Deine besonderen Herausforderungen, deine Wünsche, Bedürfnisse und Ziele stehen im Vordergrund. Mein Coaching hilft dir, konkrete Lösungen zu finden und dich neu auszurichten. Deine persönliche Weiterentwicklung steht dabei im Fokus. Im Life-Coaching geht man davon aus, dass du alle Antworten bereits in dir trägst. Durch meine Fragen und unsere Gespräche unterstütze ich dich dabei, sie zu entdecken und dich an ihnen zu orientieren.
Life-Coaching ist genau das Richtige für dich, wenn...
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du wieder zurück zu dir finden möchtest
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du deine Selbstwirksamkeit stärken möchtest
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du dir mehr Selbstvertrauen und Gelassenheit wünschst
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du eine neue innere Haltung einnehmen möchtest
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du dir Ziele setzen und sie erreichen willst
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du deine Träume realisieren möchtest
Wie arbeiten wir zusammen?
Als ersten Schritt bekommst du einen ausführlichen Fragebogen von mir zugeschickt. Anhand deiner Antworten kann ich dich besser kennenlernen und erhalte einen Eindruck davon, was dich bewegt. Gemeinsam bestimmen wir dein Anliegen und finden zusammen das richtige Format für dein Coaching.
In unseren Sessions geht es darum, mit Hilfe von Fragetechniken und anderen Methoden deine Antworten für dein Thema zu finden. Ich begleite dich aufmerksam und einfühlsam und biete dir neue Perspektiven und effektive Strategien, um dir deine Lösungswege und Möglichkeiten sichtbar zu machen.
Wenn es dir darum geht, dich in der Tiefe besser kennenzulernen und persönlich zu entwickeln, arbeiten wir intensiv mit deiner Selbstreflexion und deiner Wahrnehmung. Dafür eignet sich das Coaching-Paket "Veränderung". Es ist für einen fundierten Entwicklungsprozess angelegt und versteht sich als eine intensive Begleitung deiner Entfaltung. Du bekommst ein von mir erstelltes Workbook, das es dir erleichtert, dich mit deinen persönlichen Thematiken auseinanderzusetzen. Es geht u. a. um deine Bedürfnisse, Talente und Glaubenssätze: Was ist dir wirklich wichtig im Leben? Und was darf gehen? Wo liegt dein Potenzial verborgen? Was ist der Sinn deines Lebens?
Wenn du weißt, wer du wirklich bist und dir deiner Selbst bewusst wirst, gewinnst du eine kraftvolle innere Stärke! Das hilft dir, den kleinen und großen Herausforderungen des Lebens gelassener zu begegnen.
Wenn du nicht so viel Zeit hast oder eine schnelle Unterstützung benötigst, eignen sich die „Coaching-Häppchen“ als Variante für dich: eine WhatsApp-Begleitung per Sprachnachricht oder in übersichtlicher Textform. Dieses besondere Angebot von mir kannst du nutzn, wenn du:
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ein aktuelles, brennendes Problem lösen musst
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Motivation für ein bestimmtes Ereignis brauchst (z. B. eine wichtige Prüfung)
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es dir emotional gerade nicht gut geht und du Unterstützung benötigst
Manche Situationen lassen sich bereits mit nur einer Coaching-Einheit klären. Für andere Anliegen braucht es mehrere Gespräche.
Schau gerne bei meinen Angeboten, was dich anspricht.
Melde dich gerne bei mir, falls du dir unsicher bist oder weitere Fragen hast. Gerne beantworte ich sie dir. Du solltest ein „gutes Gefühl“ haben, dass es mit uns passt.